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在月经期，子宫内膜脱落，因此女性会出现腹部疼痛和不适。这个时候，最佳的贴敷时间是在腹部或腰部贴上暖宫贴，可以起到缓解疼痛、舒缓肌肉、改善血液循环的作用。通常建议每天贴敷1-2次，每次30分钟左右。...
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